Kompletne podstawy technik samoobrony, opracowane przez popularyzatora sztuk walki - Bruce'a Tegnera. Po raz pierwszy wydane w 1960 roku, szybko stały się brytyjskim bestsellerem, przybliżając milionom ludzi podstawy technik sztuk walki i metod obrony przydatnych w codziennym życiu. Opisy i ilustracje przedstawione w bardzo przystępny sposób, szczegółowe objaśnienia.
Książka w języku angielskim.
Wydawnictwo: Corgi Books, 1974
Format: 180 x 110 mm, 186s.
Stan bardzo dobry, niewielkie otarcia brzegów i rogów widoczne na zdjęciu.